Trauma
Hierdie hulpmiddel help om simptome wat aan traumatiese ervarings gekoppel is, te ondersoek, deur emosionele en fisiese reaksies soos opdringerige gedagtes, vermyding, verhoogde waaksaamheid en gemoedsveranderinge te evalueer. Dit is ‘n nuttige beginpunt om te verstaan hoe trauma jou mag beïnvloed, maar dit is nie ‘n amptelike diagnose nie. As jou antwoorde beduidende nood aandui, oorweeg om ‘n professionele persoon te kontak vir verdere evaluasie en ondersteuning. Neem die self-assessering hieronder.
Het u enige van die volgende minstens twee keer die afgelope week ervaar?
Beduidende Trauma Simptome Teenwoordig
U antwoorde dui daarop dat u moontlik beduidende post-traumatiese stres simptome ervaar. Dit word aanbeveel om met 'n trauma-ingeligte geestesgesondheidspesialis te konsulteer vir behoorlike assessering en sorg.
Onder Kliniese Drumpel
Alhoewel u moontlik sommige trauma-verwante simptome ervaar, is u antwoorde onder die kliniese drumpel. As u steeds bekommerd is oor u simptome, oorweeg dit om met 'n geestesgesondheidspesialis te konsulteer.
Dit is belangrik om daarop te let dat hierdie kontrolelys net 'n rowwe gids bied. Vir 'n volledige diagnose, is dit belangrik om 'n dokter te sien.
Vind 'n Trauma-Ingeligte Professioneel Naby U